Reguli in alegera saltelei
In fata multitudinii de modele prezente in magazinele de specialitate, este adesea dificil sa alegi salteaua potrivita.
Si cum specialistii recomanda inlocuirea saltelei dupa 10 ani de utilizare, pentru a face alegerea cea mai potrivita in achizitionarea unei saltele din diversele modele care uneori semana perfect, trebuie, in primul rand, sa definiti clar problemele care duc la neplaceri in timpul somnului.
Una din aceste probleme o constituie diferenta de greutate, dar si de gust dintre partenerii de viata. Astazi, exista saltele “biconfort “ sau “pentru amandoi” care rezolva aceasta neplacere. Acestea au o duritate mai mare intr-o parte a saltelei fata de cealalta.
Gama variata de dimensiuni in care sunt disponibile saltelele ofera confortul dorit chiar si persoanelor foarte inalte si celor supraponderale. Exista saltele de dimensiuni incepand cu cele adaptate patului copilului, insa cea mai mare parte au o lungime de 2 m. Ca lungimi intermediare, gasiti saltelele de 1.80m, respectiv 1.90m. De asemenea, saltelele pot avea o dimensiune standard de 90 cm – pentru saltelele de pat pentru o singura persona – sau de 1.40 m, 1.60m. Atentie, pentru a le putea muta sau schimba mai usor pentru un pat dublu, alegeti mai degraba doua saltele de 80 cm sau 90 cm latime. De asemenea, a facilita transportul, alegeti somiere din scanduri demontabile.
Salteaua are o mare influenta in ceea ce priveste durerile de spate. Prima etapa in eliminarea acestor neplaceri consta in verificarea bunei stari a saltelei si a somierei. Daca salteaua e mai veche de 10 ani si aveti dureri de spate, inlocuiti-o cu una noua. E scump, insa veti scuti in timp banii pe sedintele de recuperare! Schimbati si somiera si salteaua in acelasi timp! A doua etapa in realizarea alegerii celei mai potrivite consta in descoperirea duritatii saltelei care va ofera cel mai bine sentimentul de confort si care va sustine comod spatele. Aveti grija, totusi, caci pentru o saltea prea dura s-ar putea sa nu dormiti intodeauna bine. In acest caz, duritatea saltelei trebuie bine proportionata cu greutatea personei. Nu ezitati sa certi sfaturi specialistilor sau medicului terapeut . Probati intodeauna patul pe care aveti de gand sa-l cumparati, odihnindu-va in el cateva minute.
In cazul in care sunteti sensibili la alergii, exista materiale hipoalergice care compun in totalitate o saltea, fara riscuri din acest punct de vedere. Drilul este trecut printr-un tratament special, iar husele sunt tratate contra acarienilor, ele putand fi scoase si spalate.
In ceea ce priveste pertul, cele mai accesibile sunt saltelele de 140×190 cm, pertul crescand usor la saltelele de dimensiuni 160×200 cm. Evident, somierele articulate sunt mai scumpe decat cele fixe. Alegeti modele de calitate, simple si solide.
Pentru camera copilului este obilgatoriu sa alegeti o saltea si un pat bun, caci, in plina crestere, coloana vertebrala a copilului trebuie bine sustinuta. Evitati vechile somiere metalice care se lasa ca un hamac si alegeti una din scanduri si lemn, simpla, dar mai ferma. Alegeti o saltea nu prea dura.
Adesea, facem greseala de a dormi intr-un pat moale. Acest lucru este contra indicat pentru sanatate si pentru confortul din timpul somnului. Fermitatea saltelei se combina cu supletea, gratie arcurilor repartizate in asa fel incat sa sustina partea cea mai grea a corpului, iar densitatea saltelei din latex sau din spuma asigura pozitia corecta a corpului.
Transpiratia in timpul noptii e un lucru frecvent, de aceea e bine sa alegeti saltele bine aerisite, cu gauri pentru ventilatie. Evitati sa plasati o saltea direct pe podea. Dincolo de faptul ca imbunatateste net confortul, o somierea permite saltelei “ sa respire”. Adaugarea unei huse la saltea are rolul de a o mentine in buna stare. Exista, de asemenea, saltele din materiale microporoase, care lasa aerul sa treca, dar nu si umiditatea .
Sursa: REVISTA DOMUS UTIL, SEPTEMBRIE 2004.
Comenteaza si tu!